Trainings-Angebot
Der Begriff Judo (柔道) setzt sich aus den japanischen Silben "Ju" (sanft) und "Do" (Weg) zusammen. Judo bedeutet also frei übersetzt "Der sanfte Weg". Die japanische Kampfsportart sieht auf den ersten Blick jedoch oft alles andere als sanft aus. Nach dem Prinzip, mit einem minimalen Aufwand eine maximale Wirkung zu erzeugen, werden im Judo Wurf- und Falltechniken praktiziert. Ziel dabei ist es, den Partner/Gegner auf den Rücken zu werfen. Zudem finden sich im Judo viele Techniken für den Bodenkampf, um den Gegner zu fixieren.
| Zeit | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
| 17.00 - 18.00 |
Krabbelgruppe von 4 bis 7-jährig
Spielerisches Bewegen mit judospezifischen Elementen Nicht zwingend mit Kimono
Halbjahreskurse ab 6 Teilnehmer
Findet jeweils in geraden Kalenderwochen statt
Trainer Nicole Anderegg |
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| 18.15 - 19.30 |
Für Schüler von 7 bis 14-jährige
Training in zwei Gruppen mit zwei Trainern Anfängerkurse- und training Technich-taktisches Training Randori Vorbereitung auf Turniere
Trainer Gisela Löffel & Joel Wyss |
Für Schüler von 7 bis 14-jährige
Training in zwei Gruppen mit zwei Trainern Technich-taktisches Training Randori Vorbereitung auf Turniere
Trainer René Bobst & Céline Arn |
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| 19.30 - 20.00 |
Fussball oder andere Spiele
Freiwillig für alle ab 10-jährig
Leitung: individuell |
Fussball oder andere Spiele
Freiwillig für alle ab 10-jährig Leitung: individuell |
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| 20.00 - 21.30 |
Für alle ab 14-jährig (jüngere in Absprache mit dem technischen Leiter)
Anfänger Technisch-taktisches Training Prüfungsvorbereitung Randori
Trainer René Bobst |
Für alle ab 14-jährig (jüngere in Absprache mit dem technischen Leiter)
Ausdauer judospezifisch Koordinative Fähigkeiten Randori
Trainer René Bobst |
Anmeldung Probetraining
Komm vorbei und lerne Judo und den JKO kennen. Gerne kannst du dich mit dem folgenden Formular für ein unverbindliches Probetraining anmelden.
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